Rahmwirsing

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Entdecken Sie die cremige Köstlichkeit von Rahmwirsing, einem klassischen deutschen Gericht, das Kohl in einer köstlichen Rahmsauce veredelt. Dieses Rezept kombiniert zarten Wirsing mit einer feinen Mischung aus Sahne und Gewürzen, um ein herzhaftes und aromatisches Gericht zu kreieren, das perfekt als Beilage oder Hauptgericht serviert werden kann. Ideal für kalte Winterabende und eine tolle Möglichkeit, Ihren Gemüsegarten zu nutzen.

Sina Engel

Erstellt von

Sina Engel

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-14T09:37:53.751Z

Rahmwirsing ist nicht nur ein Rezept, sondern eine Tradition in der deutschen Küche. Die Kombination aus frischem Wirsing und einer sahnigen Sauce macht dieses Gericht zu einem Favoriten in vielen Haushalten. Genießen Sie die Aromen und die nostalgischen Erinnerungen, die dieses Gericht weckt.

Die Geschichte des Rahmwirsings

Rahmwirsing ist ein traditionelles Gericht, das in der deutschen Küche seit Jahrhunderten geschätzt wird. Seine Wurzeln reichen bis in die ländlichen Regionen zurück, wo frisches Gemüse und Milchprodukte häufig die Hauptbestandteile der Ernährung bildeten. In vielen Küchen wird Rahmwirsing als Teil herzlicher Familienmahlzeiten serviert, da er nicht nur nahrhaft, sondern auch unglaublich schmackhaft ist.

Die Kombination von Wirsing und Sahne ist bemerkenswert, da sie die natürlichen Aromen des Kohls verstärkt und gleichzeitig eine cremige Textur hinzufügt. Diese einfache, aber köstliche Zubereitung hat sich über die Jahre hinweg bewährt und ist auch in modernen Kochbüchern nicht wegzudenken.

Ein gesundes Gericht für jede Gelegenheit

Rahmwirsing ist nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Wirsing ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Vitamin C und K, die für die Gesundheit der Haut und die Knochenstärkung wichtig sind. Zudem enthält er Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl bieten.

Dieses Gericht eignet sich hervorragend als Beilage oder auch als Hauptgericht, besonders an kalten Winterabenden. Kombinieren Sie es mit frischen Kartoffeln oder delikatem Fleisch, um ein ausgewogenes und befriedigendes Mahl zu kreieren.

Variationen und Tipps

Es gibt zahlreiche Variationen von Rahmwirsing, die Sie ausprobieren können. Fügen Sie zum Beispiel geröstete Nüsse oder Speckstückchen hinzu, um dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksdimension zu verleihen. Ein Schuss Zitronensaft kann ebenfalls helfen, die Aromen aufzufrischen und einen interessanten Kontrast zur Cremigkeit der Sauce zu schaffen.

Für eine vegetarische Variante können Sie die Sahne durch pflanzliche Alternativen ersetzen. Kokosmilch oder Sojasahne sind ausgezeichnete Optionen, die den Geschmack des Gerichts nicht beeinträchtigen, sondern ihm sogar eine neue Note verleihen können.

Zutaten für Rahmwirsing

Zutaten

  • 1 Kopf Wirsing
  • 200 ml Sahne
  • 50 g Butter
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Muskatnuss

Zubereitung

Wir haben den Wirsing vorbereitet

Den Wirsing putzen, vierteln und in Streifen schneiden. In einem großen Topf gesalzenes Wasser zum Kochen bringen und den Wirsing darin für ca. 5 Minuten blanchieren. Abgießen und beiseite stellen.

Die Zwiebel und den Knoblauch anbraten

In einer großen Pfanne die Butter erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken und in der Pfanne glasig dünsten.

Den Wirsing hinzufügen

Den blanchierten Wirsing in die Pfanne geben und gut vermischen. Etwa 5 Minuten mitbraten.

Sahne und Gewürze hinzufügen

Die Sahne dazugießen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Alles gut verrühren und die Hitze reduzieren. Für weitere 10-15 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce etwas dicker geworden ist.

Servieren

Den Rahmwirsing heiß servieren. Er passt hervorragend zu Kartoffeln oder als Beilage zu Fleischgerichten.

Häufige Fragen zu Rahmwirsing

Ist Rahmwirsing auch für Veganer geeignet? Ja, indem Sie die Sahne durch pflanzliche Alternativen ersetzen, können Sie Rahmwirsing auch vegan zubereiten. Diese Varianten sind ebenso köstlich und bieten eine tolle Möglichkeit, das Rezept anzupassen.

Kann ich den Wirsing im Voraus zubereiten? Absolut! Das Gericht lässt sich hervorragend vorbereiten. Nach dem Kochen können Sie es abkühlen lassen und in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Am nächsten Tag einfach aufwärmen und genießen!

Serviervorschläge

Rahmwirsing harmoniert hervorragend mit verschiedenen Beilagen. Gekochte oder auch Kartoffelgratin sind eine wunderbare Ergänzung, während ein Stück rustikales Brot reichlich zum Eintunken in die cremige Sauce einlädt.

Für eine komplette Mahlzeit können Sie Rahmwirsing zusammen mit einem herzhaften Braten oder einer Pilzpfanne servieren. Diese Kombination sorgt für ein ausgewogenes Gericht, das sowohl Geschmack als auch Nährstoffe liefert.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Wirsing auch durch andere Kohlsorten ersetzen?

Ja, Sie können Grünkohl oder Weißkohl verwenden, je nach Vorliebe.

→ Wie lange kann ich Rahmwirsing aufbewahren?

Im Kühlschrank hält sich Rahmwirsing bis zu 3 Tage.

Rahmwirsing

Entdecken Sie die cremige Köstlichkeit von Rahmwirsing, einem klassischen deutschen Gericht, das Kohl in einer köstlichen Rahmsauce veredelt. Dieses Rezept kombiniert zarten Wirsing mit einer feinen Mischung aus Sahne und Gewürzen, um ein herzhaftes und aromatisches Gericht zu kreieren, das perfekt als Beilage oder Hauptgericht serviert werden kann. Ideal für kalte Winterabende und eine tolle Möglichkeit, Ihren Gemüsegarten zu nutzen.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Sina Engel

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 1 Kopf Wirsing
  2. 200 ml Sahne
  3. 50 g Butter
  4. 1 Zwiebel
  5. 2 Knoblauchzehen
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Muskatnuss

Anweisungen

Schritt 01

Den Wirsing putzen, vierteln und in Streifen schneiden. In einem großen Topf gesalzenes Wasser zum Kochen bringen und den Wirsing darin für ca. 5 Minuten blanchieren. Abgießen und beiseite stellen.

Schritt 02

In einer großen Pfanne die Butter erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken und in der Pfanne glasig dünsten.

Schritt 03

Den blanchierten Wirsing in die Pfanne geben und gut vermischen. Etwa 5 Minuten mitbraten.

Schritt 04

Die Sahne dazugießen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Alles gut verrühren und die Hitze reduzieren. Für weitere 10-15 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce etwas dicker geworden ist.

Schritt 05

Den Rahmwirsing heiß servieren. Er passt hervorragend zu Kartoffeln oder als Beilage zu Fleischgerichten.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 150 kcal
  • Fett: 12 g
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Eiweiß: 4 g