Kartoffelsalat mit einfachem Essig-Öl-Dressing
Hervorgehoben unter: Gesund & Leicht
Dieser erfrischende Kartoffelsalat überzeugt mit einem unkomplizierten Essig-Öl-Dressing, das perfekt für jede Grillparty oder als leichtes Mittagessen geeignet ist. Mit zarten Kartoffeln, frischen Kräutern und einer ausgewogenen Mischung aus Säure und Frische ist dieser Salat nicht nur lecker, sondern auch schnell zubereitet. Ideal als Beilage oder eigenständiges Gericht – ein echter Genuss für alle Kartoffelliebhaber!
Die Bedeutung der Zutaten
Die Grundlage für einen gelungenen Kartoffelsalat sind die verwendeten Zutaten. Festkochende Kartoffeln sind die beste Wahl, da sie beim Kochen ihre Form behalten und eine angenehme Konsistenz bieten. Achte darauf, frische und qualitativ hochwertige Kartoffeln auszuwählen, um den besten Geschmack zu erzielen.
Gewürzgurken verleihen dem Salat eine angenehme Säure und einen knackigen Biss. Sie sollten idealerweise mild im Geschmack sein, um das Dressing nicht zu überwältigen. Petersilie sorgt nicht nur für Farbe, sondern bringt auch frische Aromen in das Gericht. Verwende nach Möglichkeit frische Kräuter, da sie den Geschmack erheblich verbessern.
Zwiebeln geben dem Salat eine dezente Schärfe, die perfekt mit dem Essig-Öl-Dressing harmoniert. Wenn du eine milder schmeckende Zwiebel bevorzugst, kannst du auch Schalotten verwenden. Sie geben dem Salat eine subtile Süße und runden das Geschmacksprofil ab.
Das perfekte Dressing
Das Dressing ist ein entscheidender Faktor für den Geschmack deines Kartoffelsalats. Mit einer Kombination aus Olivenöl und Apfelessig entsteht eine ausgewogene Säure, die die Aromen der anderen Zutaten hervorfährt. Olivenöl verleiht zudem eine samtige Textur und einen reichen Geschmack.
Die Wahl des Senfs kann variieren – ein milder Dijon-Senf bringt eine feine Schärfe, während ein grobkörniger Senf zusätzliche Textur bietet. Der Honig in diesem Rezept sorgt dafür, dass der Geschmack des Dressings abgerundet wird und eine angenehme Süße hinzufügt, die den Gesamteindruck harmonisiert.
Achte darauf, das Dressing gut zu emulgieren, damit sich die Zutaten optimal vermischen. Ein schaumiger Quirl oder ein kleiner Mixer kann dabei hilfreich sein. Das Resultat sollte ein cremiges, gut aussehendes Dressing sein, das gleichmäßig über die Kartoffeln und die anderen Zutaten verteilt werden kann.
Anrichten und Servieren
Beim Anrichten des Kartoffelsalats ist es wichtig, darauf zu achten, dass die Kartoffeln nicht zerdrückt werden. Verwende eine sanfte Hand, um die Kartoffelscheiben mit den anderen Zutaten zu vermengen und das Dressing sorgfältig darüber zu geben. So bleibt die Textur des Salats angenehm und ansprechend.
Lass den Salat nach dem Anrichten immer etwas ziehen. Dies ermöglicht es, dass die Aromen sich vollständig entfalten und die Kartoffeln das Dressing aufnehmen. Idealerweise sollte der Salat mindestens 15 Minuten, aber auch bis zu ein paar Stunden im Kühlschrank ruhen, damit er durchgezogen serviert werden kann.
Für eine ansprechende Präsentation kannst du den Salat in einer großen Schüssel anrichten und mit frischer Petersilie garnieren. Dadurch erhält er einen frischen Farbklecks und die Petersilie bietet zusätzlich einen herrlichen Duft, der den Genuss des Salats erhöht.
Zutaten
Für den Kartoffelsalat
- 500 g festkochende Kartoffeln
- 1 kleine Zwiebel
- 100 g Gewürzgurken
- 1 Bund frische Petersilie
- Salz und Pfeffer
Für das Dressing
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Apfelessig
- 1 TL Senf
- 1 TL Honig
Vorbereitung
Zubereitungsschritte
Kartoffeln kochen
Die Kartoffeln in einem Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und etwa 20 Minuten garen, bis sie weich sind. Danach abgießen und etwas abkühlen lassen.
Zutaten vorbereiten
Die Zwiebel fein würfeln, die Gewürzgurken in kleine Stücke schneiden und die Petersilie grob hacken.
Dressing herstellen
In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Apfelessig, Senf und Honig gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Salat anrichten
Die abgekühlten Kartoffeln pellen und in Scheiben schneiden. In einer großen Schüssel die Kartoffeln mit den vorbereiteten Zutaten vermengen und das Dressing darüber geben. Gut durchmischen.
Servieren
Den Kartoffelsalat für mindestens 15 Minuten ziehen lassen und dann servieren. Gern mit frischer Petersilie garnieren.
Guten Appetit!
Variationen des Kartoffelsalats
Kartoffelsalat kann auf verschiedene Arten abgewandelt werden, um ganz unterschiedliche Geschmäcker zu treffen. Ein beliebter Klassiker ist der fränkische Kartoffelsalat, der oft mit Brühe zubereitet wird, um eine andere Textur und einen herzhaften Geschmack zu erzielen. Hier kannst du die Essig-Öl-Basis durch Brühe ersetzen.
Eine weitere köstliche Variante ist der mediterrane Kartoffelsalat. Hierfür fügst du Oliven, getrocknete Tomaten und Feta-Käse hinzu. Das Dressing kann zusätzlich mit Zitronensaft und italienischen Kräutern verfeinert werden. Diese Mischung bringt einen unverwechselbaren, frischen Geschmack auf den Tisch.
Für eine vegane Option kannst du den Honig im Dressing durch Ahornsirup oder einen anderen pflanzlichen Süßstoff ersetzen. Achte darauf, auch beim Salat selbst auf tierische Produkte zu verzichten, indem du etwa veganen Senf verwendest.
Aufbewahrung und Haltbarkeit
Kartoffelsalat lässt sich hervorragend im Kühlschrank aufbewahren. In einem luftdichten Behälter hält er sich dort mindestens 2-3 Tage. Es empfiehlt sich, den Salat vor dem Servieren kurz durchzumischen, da sich die Komponenten mit der Zeit setzen können und der Salat nicht mehr ganz so ansprechend aussieht.
Falls du vorhast, den Salat länger aufzubewahren, ist es ratsam, das Dressing getrennt von den Kartoffeln zu lagern. So bleibt die Frische der Zutaten erhalten und der Salat wird nicht matschig. Vermenge das Dressing erst kurz vor dem Servieren mit dem Salat.
Wenn du eine größere Menge für eine Feier vorbereiten willst, kannst du den Salat auch gut vorkochen. Bereite ihn nach dem Rezept zu und lass ihn dann über Nacht im Kühlschrank durchziehen. Tatsächlich wird der Geschmack besser, je länger er ziehen kann.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich den Kartoffelsalat vorbereiten?
Ja, du kannst den Salat einen Tag im Voraus zubereiten. Er schmeckt am besten, wenn er über Nacht im Kühlschrank durchziehen kann.
→ Sind die Zutaten variabel?
Ja, du kannst die Zutaten nach Belieben anpassen. Zum Beispiel kannst du auch Radieschen oder Paprika hinzufügen.
Kartoffelsalat mit einfachem Essig-Öl-Dressing
Dieser erfrischende Kartoffelsalat überzeugt mit einem unkomplizierten Essig-Öl-Dressing, das perfekt für jede Grillparty oder als leichtes Mittagessen geeignet ist. Mit zarten Kartoffeln, frischen Kräutern und einer ausgewogenen Mischung aus Säure und Frische ist dieser Salat nicht nur lecker, sondern auch schnell zubereitet. Ideal als Beilage oder eigenständiges Gericht – ein echter Genuss für alle Kartoffelliebhaber!
Erstellt von: Sina Engel
Rezeptart: Gesund & Leicht
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für den Kartoffelsalat
- 500 g festkochende Kartoffeln
- 1 kleine Zwiebel
- 100 g Gewürzgurken
- 1 Bund frische Petersilie
- Salz und Pfeffer
Für das Dressing
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Apfelessig
- 1 TL Senf
- 1 TL Honig
Anweisungen
Die Kartoffeln in einem Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und etwa 20 Minuten garen, bis sie weich sind. Danach abgießen und etwas abkühlen lassen.
Die Zwiebel fein würfeln, die Gewürzgurken in kleine Stücke schneiden und die Petersilie grob hacken.
In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Apfelessig, Senf und Honig gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die abgekühlten Kartoffeln pellen und in Scheiben schneiden. In einer großen Schüssel die Kartoffeln mit den vorbereiteten Zutaten vermengen und das Dressing darüber geben. Gut durchmischen.
Den Kartoffelsalat für mindestens 15 Minuten ziehen lassen und dann servieren. Gern mit frischer Petersilie garnieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 200
- Fett: 10 g
- Kohlenhydrate: 28 g
- Eiweiß: 4 g